宝宝不吃饭、消化不良、易感冒，上医院打针吃药最让妈妈头疼、宝宝反感，怎么办呢？

　　不妨在家里给宝宝捏捏脊，不仅可以促进宝宝生长发育，还可以强身健体，防治多种疾病。

　　1、从中医角度看

　　背部正中为督脉，督脉两侧是足太阳膀胱经的循行路线，督脉督人体一身之阳气，膀胱经有心、肝、脾、 肺、 肾五脏俞穴。通过对背部督脉、膀胱经刺激，可调阴阳、通经络、理气血、改善脏腑功能。

　　2、从西医角度看

　　脊柱两旁有人体的植物神经，捏脊可以刺激人体的植物神经干和神经节，通过复杂的神经体液因素，提高机体免疫功能，并整体地、双向地调节内脏活动，从而防治多种疾病。

　　3、可治疗疾病

　　消化系统、呼吸系统疾病、夜啼、睡眠不安等因先、后天不足引起的慢性病症。

　　4、捏脊，脊柱手法

　　位置：大椎至长强成一直线（第七颈椎棘突到龟尾穴）。

　　操作：用捏法自下而上提捏，或捏三下将背脊皮提一下，即捏三提一，称捏脊柱（捏脊）。用食、中指指面自上而下直推，称推脊柱。用拇指指端自上而下按揉 ，称按脊柱。用指面或掌面自上而下摩，称摩脊柱。

　　次数：每次6遍，前4遍单纯捏脊，后2遍捏三提一。

　　作用：捏脊能调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，可以治疗先、后天不足引起的一切慢性病证。本法单用称捏脊疗法，常用于治疗小儿厌食、积滞、疳证、腹泻等病证，也常作为主要操作法之一，广泛用于小儿保健。推脊柱能清热，按脊柱具有较好的舒经通络作用。